Psicóloga en Murcia Laura Rioja
Lo que puedes conseguir
Desarrollar herramientas de gestión emocional eficaces
Avanzar hacia una vida más plena y alineada con tus valores
Dejar de luchar con tus pensamientos y empezar a vivir con más libertad
PSICÓLOGA SANITARIA, SEXÓLOGA Y TERAPEUTA DE PAREJAS
Los problemas psicológicos no suelen resolverse simplemente intentando que desaparezcan. Ojalá fuera tan fácil.
Lo que aparece en la superficie —ansiedad, bloqueo, tristeza, pensamientos repetitivos o conductas que te hacen daño— suele ser solo la parte visible de algo más profundo: intentos de manejar el malestar, evitarlo o escapar de él.
Para poder cambiarlo, es importante entender cómo funciona lo que te ocurre: en qué momentos aparece, qué lo activa y qué papel está cumpliendo en tu vida. Pero comprenderlo no es suficiente. También es necesario aprender nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a, con tus emociones y con tus pensamientos.
Habilidades que se pueden entrenar. Nadie elige sufrir. Si aún no has conseguido salir de este punto, no es porque no puedas, sino porque probablemente aún no has encontrado una alternativa que funcione para ti.
- Doctorado en Psicología (en curso)
- Universidad de Castilla La mancha
- Línea de investigación centrada en procesos psicológicos y enfoque contextual en el abordaje del abuso sexual.
- Máster en Psicología General Sanitaria (2022–2024)
- Mención especial al mejor expediente. Formación clínica con enfoque en evaluación e intervención psicológica basada en la evidencia.
- Máster en Sexología y Terapia de Pareja (2022–2023)
- Especialización en intervención en relaciones de pareja y sexualidad desde un enfoque integrador y basado en la evidencia.
- Máster en Inteligencia Emocional (2021–2022)
- Formación en regulación emocional, procesos de cambio y aplicación en contextos clínicos y terapéuticos.
- Formación especializada en Terapias de Tercera Generación
- Enfoque clínico basado en terapias contextuales como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Psicoterapia analítico-funcional (FAP).
- Experto Universitario en Intervención Psicológica Supervisada (Nivel I)
- Formación mediante supervisión clínica durante un año en intervención en pareja
- Curso de Profundización en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Curso Intensivo Avanzado en ACT
- Nivel I EMDR
Psicóloga autónoma
Mayo 2026 – actualidad
- Ejercicio profesional en consulta privada.
- Evaluación e intervención psicológica individual y en terapia de pareja.
- Acompañamiento terapéutico desde un enfoque de terapias de tercera generación
Consulta Psicopareja
Mayo 2026 – actualidad
- Intervención especializada en terapia de pareja.
- Abordaje de dificultades relacionales, comunicación y sexualidad
Consulta Revolución
Agosto 2023 – 2026
- Evaluación e intervención psicológica individual y en terapia de pareja.
- Abordaje de problemáticas de ansiedad, regulación emocional y relaciones interpersonales.
Instituto de la Pareja
Septiembre 2022 – junio 2023 / Agosto – diciembre 2023
- Observación de casos clínicos y participación como terapeuta en formación en problemáticas de pareja y sexualidad.
- Evaluación e intervención en terapia individual y de pareja.
Unidad de Atención Psicológica
Mayo – octubre 2022/2023
- Intervención psicológica en población universitaria y adulta.
- Abordaje de ansiedad, estrés académico y dificultades emocionales.
Centro de Psicología Terapitea
Febrero – mayo 2022/2023
- Asistencia a sesiones clínicas con población infantil, adulta y familiar.
- Diseño y aplicación de intervenciones en población infanto-juvenil.
- Elaboración de materiales clínicos de intervención.
Asociación Senda – Proyecto Hombre
Mayo – octubre 2022/2023
- Acompañamiento en casas de acogida.
- Participación en talleres formativos e intervenciones grupales.
Escuela Infantil La Rayuela
Mayo – agosto 2022/2023
- Desarrollo de rutinas y actividades educativas en el aula.
- Intervención en estimulación temprana.
Profesor en Universidad Internacional de Valencia (VIU)
Agosto 2024 – actualidad
- Docencia en formación de posgrado en psicología clínica y áreas afines.
- Tutorización de TFM y acompañamiento académico.
Profesor en Instituto Superior de Estudios Psicológicos ISEP
Agosto 2024 – actualidad
- Impartición de formación especializada en psicología clínica y terapias contextuales.
- Docencia en programas de máster y cursos de especialización.
Docente y ponente en formación especializada
Agosto 2024 – actualidad
- Impartición de cursos, másteres y talleres en UCAM, Centro Hera y AEPSIS.
- Formación en psicología clínica, ACT y habilidades terapéuticas.
«Empieza a construir la vida que quieres, incluso con lo que sientes ahora«
Terapia individual
La terapia individual es un espacio para ti, donde vamos a acompañarte a entender lo que te está pasando y a trabajar aquello que te preocupa.
Vamos a ayudarte a gestionar la ansiedad, el estrés, la tristeza o cualquier dificultad emocional que estés atravesando, siempre a tu ritmo y adaptándonos a ti.
Vamos a escucharte sin juicios, a comprender juntos lo que necesitas y a construir herramientas para que te sientas mejor en tu día a día.
No es necesario que tengas un problema concreto o una etiqueta diagnóstica para acudir a terapia. Podemos trabajar cualquier dificultad que esté afectando a tu bienestar, tus relaciones o tu forma de desenvolverte en el día a día.
Si sientes ansiedad, estrés, tristeza, inseguridad, dificultades en tus relaciones, bloqueos emocionales o simplemente estás atravesando un momento complicado, encontraremos juntos una forma de comprender lo que te ocurre y avanzar hacia una vida más coherente con lo que es importante para ti.
Trabajo desde las terapias de tercera generación, un enfoque actual de la psicología que no se centra en “eliminar” los síntomas, sino en ayudarte a relacionarte de otra forma con lo que piensas, sientes y vives.
En lugar de luchar constantemente contra la ansiedad, la tristeza o los pensamientos difíciles, vamos a aprender a darles un lugar más manejable, para que no dirijan tu vida. El objetivo no es que no sientas malestar, sino que puedas seguir avanzando hacia lo que es importante para ti incluso cuando aparecen emociones difíciles.
Integro herramientas de aceptación, conciencia del momento presente y cambio de hábitos para ayudarte a ganar claridad, flexibilidad psicológica y bienestar en tu día a día.
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un espacio profesional en el que vamos a trabajar las dificultades que están afectando a vuestra relación.
Vamos a mejorar la comunicación, abordar los conflictos y comprender mejor las dinámicas que os generan malestar, desde una mirada neutral y respetuosa.
Vamos a acompañaros para que podáis tomar decisiones más conscientes, fortalecer la relación o redefinirla de una forma más sana.
En terapia de pareja podemos abordar diferentes aspectos que están afectando a vuestra relación, independientemente de la etiqueta o el tipo de dificultad concreta.
Trabajamos la comunicación, para que podáis expresar lo que sentís y necesitáis de una forma más clara y respetuosa. También la gestión de conflictos, aprendiendo a manejar las diferencias sin que se conviertan en discusiones recurrentes o distanciamiento.
Otro aspecto importante es la conexión emocional, ayudando a recuperar o fortalecer el vínculo afectivo y la sensación de equipo. Además, trabajamos la confianza y la seguridad en la relación, así como las dinámicas que pueden estar generando malestar o repetición de patrones.
También podemos abordar momentos de crisis o cambios vitales, decisiones importantes, o situaciones en las que la relación se ha ido deteriorando y necesitáis entender qué está pasando para poder avanzar.
El objetivo es ayudaros a relacionaros de una forma más consciente, flexible y alineada con lo que realmente queréis construir juntos.
En el caso de la terapia de pareja, utilizo como referencia principal la IBCT (Terapia Integrativa Conductual de Pareja). Este modelo se centra en entender la dinámica entre ambos, es decir, cómo os influís mutuamente y qué patrones se repiten en la relación.
La IBCT combina dos aspectos clave: por un lado, el trabajo en la aceptación y comprensión de las diferencias, ayudando a reducir la lucha constante entre vosotros; y por otro, el trabajo en el cambio de conductas y mejora de la comunicación, para que podáis relacionaros de una forma más respetuosa, clara y funcional.
Terapia sexual
La terapia sexual es un espacio profesional en el que vamos a abordar las dificultades relacionadas con la sexualidad y el bienestar íntimo.
Vamos a trabajar aspectos como el deseo, la excitación, el dolor, la comunicación sexual o las inseguridades, desde una mirada respetuosa y sin juicios.
Te acompañaremos para comprender lo que está ocurriendo y te ayudaremos a vivir la sexualidad de una forma más saludable, satisfactoria y libre.
- Deseo y satisfacción sexual
- Dificultades en la excitación o el orgasmo
- Dolor o malestar en las relaciones sexuales
- Inseguridad o ansiedad en la intimidad
- Comunicación sexual en pareja
- Bloqueos o dificultades en la conexión sexual
- Sexualidad en etapas de cambio o dificultad vital
Trabajo desde un enfoque integrador, basado en las terapias de tercera generación y una perspectiva transdiagnóstica, entendiendo la sexualidad como una experiencia que implica emociones, pensamientos, relación con uno mismo y con la pareja, más allá de los síntomas o dificultades concretas.
En terapia sexual podemos trabajar tanto de forma individual como en pareja, según las necesidades de cada caso. En algunos momentos es importante abordar la vivencia personal de la sexualidad, y en otros trabajar conjuntamente la comunicación, la conexión y las dinámicas sexuales dentro de la relación.
Supervisión clínica para profesionales de la psicología
El Modelo Portland es una propuesta de supervisión entre terapeutas basada en las terapias contextuales, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Surge en el Portland Psychotherapy Clinic & Research Center como respuesta a una necesidad común en la formación clínica: pasar de la comprensión teórica a la práctica real de habilidades terapéuticas en un entorno seguro, estructurado y colaborativo.
Este modelo, desarrollado por autores como Jason Luoma, Jenna LeJeune y Daniel Wetterneck, combina entrenamiento experiencial, supervisión entre pares y trabajo en comunidad profesional, con el objetivo de mejorar la competencia clínica y reducir el aislamiento del trabajo terapéutico.
Se trata de encuentros grupales estructurados donde los terapeutas trabajan con casos clínicos reales mediante ejercicios prácticos, role-plays, feedback guiado y análisis funcional desde una perspectiva contextual. Cada sesión combina tres momentos principales:
- Apertura experiencial: ejercicios breves de mindfulness, conexión con valores o chequeo emocional para facilitar la presencia y el aprendizaje.
- Presentación y análisis de casos: exposición de casos clínicos reales con análisis funcional de las conductas problema, procesos implicados y dificultades del terapeuta.
- Feedback y práctica activa: devolución estructurada del grupo y entrenamiento de habilidades clínicas específicas (como defusión, aceptación, valores o acción comprometida) mediante role-play supervisado.
A psicólogos y terapeutas formados o en formación en terapias contextuales (ACT, DBT, FAP, MBCT, IBCT), que trabajan con casos clínicos reales y buscan un espacio de supervisión práctico, experiencial y orientado al desarrollo de habilidades.
Entrenar habilidades clínicas desde la práctica directa, no solo desde la teoría. Desarrollar flexibilidad terapéutica en el trabajo con procesos psicológicos. Fomentar una comunidad de aprendizaje entre terapeutas basada en la colaboración y el apoyo mutuo.
| MES | Nº SUPERVISIONES | PRECIO |
| Junio | 3 supervisiones | 45 € |
| Julio | 4 supervisiones | 60 € |
| Agosto | 2 supervisiones | 30 € |
| Septiembre | 3 supervisiones | 45 € |
| Octubre | 4 supervisiones | 60 € |
| Noviembre | 4 supervisiones | 60 € |
| Diciembre | 2 supervisiones | 30 € |
Reserva tu primera cita y da el paso
Terapia individual
50 €/ 60 min sesión
✓ Enfoque individual adaptado a tus necesidades.
✓ Modalidad online y presencial.
Terapia de pareja
70 €/90 min sesión
✓ Evaluación exhaustiva de vuestra dinámica de pareja y de las dificultades presentes.
✓ Aporte de herramientas personalizadas a vuestra situación y contexto.
Historias de cambio y bienestar
Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. Laura me ayudó a gestionar mi ansiedad con herramientas prácticas que sigo utilizando en mi día a día. Ha sido un proceso muy positivo para mí.
— Marta Ropero
Acudir a terapia con Laura fue una de las mejores decisiones que he tomado. Su cercanía y profesionalidad me ayudaron a afrontar una etapa complicada y a recuperar la confianza en mí mismo.
— Carlos Rodríguez
La terapia de pareja con Laura nos ayudó a comunicarnos de una forma que no habíamos conseguido por nuestra cuenta. Aprendimos a escucharnos mejor y a afrontar los conflictos con más calma y comprensión.»
— Andrea y Sergio
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